Архив рубрики «Причины авитаминоза»

Весной многих людей начинают мучить приступы недомогания, усталости, сухости кожи, волос, плохое самочувствие и т.д. Всё это является признаками такого коварного состояния, как авитаминоз. Дефицит витаминов в организме человека или авитаминоз в основном – это сезонное явление. И большинство людей, подверженных развитию авитаминоза, начинают испытывать его на себе именно в весеннее время. Прочитать остальную часть записи »

Следуеот отметить, что при развитии такого состояния ослабленного организма, как гиповитаминоз, все имеющиеся у человека заболевания поддаются лечению гораздо сложнее, чем обычно, а иногда они вообще могут перейти в хроническую, форму.

Одной из причин, которые могут привести к возникновению гиповитаминоза, являются некоторые лекарственные препараты, негативно или подавляюще воздействующие на благотворную микрофлору организма. В результате может произойти серьёзный сбой в налаженной природой работе обмена веществ. Прочитать остальную часть записи »

Весенний авитаминоз довольно часто относят к одной из разновидностей гиповитаминоза. Но авитаминоз и гиповитаминоз – это совсем разные вещи.

Гиповитаминоз представляет собой недостаточное содержание витаминов в организме. Важно сказать, что гиповитаминоз встречается намного чаще, чем авитаминоз. Однако всё же такое состояние по-прежнему многие именуют «авитаминозом», и подразумевают под ним дефицит витаминов, но не полное их отсутствие, как это характерно для авитаминоза. Прочитать остальную часть записи »

Постоянное или слишком длительное употребление витаминных препаратов не только нежелательно, но порой и противопоказано. Для профилактики гиповитаминоза поливитаминные комплексы рекомендуется принимать курсами в зимнее и весеннее время, продолжительностью 1,5 -2 месяца каждый и не более 3 курсов за весь год. Длительное применение витаминов обычно рекомендуется для спортсменов, работников тяжелого физического труда или вредных производств и для жителей регионов с тяжелыми климатическими условиями. Прочитать остальную часть записи »

Первые витамины «в таблетках» появились относительно недавно, в 40-х годах. Об авитаминозе люди ничего не знали, зато были хорошо знакомы с цингой. Цинга – это один из первых авитаминозов, обнаруженных эмпирическим путем. Болезнь возникает при недостатке витамина С и проявляется в виде анемии, слабости, апатии, рыхлости десен. Истории известно также немало случаев массовой гибели людей от цинги. Прочитать остальную часть записи »

С медицинской точки зрения авитаминоз представляет собой витаминную недостаточность. Казалось бы, такое простое название не может предвещать ничего страшного. Однако на самом деле авитаминоз для нашего организма имеет очень неприятные и серьёзные последствия.

Витамины представляют собой незаменимые биологически активные компоненты, которым принадлежит роль катализаторов разных ферментных систем. Также биологически активные вещества входят в состав большого количества разнообразных ферментов. Прочитать остальную часть записи »

Наиболее важными в осеннее время витаминами, необходимыми человеку для хорошего самочувствия являются витамин А и С. Витамин С является самым важным стимулятором для иммунной системы человека. Для профилактики авитаминоза очень важно приучить себя как бы «подпитываться» витаминами. Всем нам всегда хочется чего-нибудь перекусить, когда мы проходим мимо кухни. Поэтому на тарелочку вместо печенья положите дольки яблок, нарезанный полосками красный перец, дольки киви, груш, листики капусты. Причём делать это можно на протяжении всего года. Также на эту тарелочку следует положить банан, который является антидепрессантом и важным источником калия. Прочитать остальную часть записи »

Весной природа просыпается и всё вокруг постепенно оживает. А люди, как ни странно, достаточно часто испытывают определённые неудобства. Это может быть хроническая усталость, раздражительность, чрезмерная восприимчивость, плохое настроение, частые простуды и т.д. такое положение вещей объясняется несложно: просто организму не хватает витаминов, потому, что они практически все были потеряны на протяжении зимы. Это и есть весенний авитаминоз. Прочитать остальную часть записи »

Авитаминоз не настолько страшное заболевание, как о нем отзываются. От него запросто можно избавиться, включив в свой рацион полезные, обогащенные витаминами продукты и позитивный настрой, а также увеличение времени пребывания на открытом воздухе. Осенью авитаминоз появляется из-за снижения количества витаминов, потребляемых с пищей (фрукты+овощи), плюс ко всему прочему, становится все меньше яркого солнечного света. К тому же, осень – пора возвращения с отдыха и отпуска, начало ежедневной работы и обучения. Прочитать остальную часть записи »

В настоящее время авитаминоз встречается крайне редко, так как это практически полно отсутствие витаминов в организме, чаще всего встречаются гиповитаминозы. Гиповитаминозы бывают экзогенные и эндогенные. При нерационально, нерегулярном питании возникают экзогенные гиповитаминозы. К развитию эндогенных гиповитаминозов могут привести следующие факторы. Прочитать остальную часть записи »