Оптимальное количество йода требуется не только для нормального функционирования щитовидной железы, но и для иммунной системы, поддержания гормонального баланса и для работы мозга.

Щитовидная железа – источник гормонов, регулирующих метаболизм и рост всех тканей организма, является первой и основной жертвой дефицита йода. Недостаток этого минерала приводит к нарушениям работы железы и заставляет либо насыщать кровь избыточным количеством тиреоидного гормона, либо прекратить его выработку полностью.

Если возместить недостаток йода, то это уже не излечит гипоактивную железу, в лучшем случае — приведет к нормализации выработки гормона, но лишь в случае настоящей йодной недостаточности. В любом другом случае добавки йода не просто бесполезны, но могут быть даже опасны. Следует помнить, что йод — это профилактическое средство, а не питательная лечебная добавка. Поэтому большие дозы большей пользы здоровью не принесут. Однако это нисколько не уменьшает огромного значение йода для сохранения здоровья человека. Кроме воздействия на щитовидную железу, у йода есть и другие функции.

Если в рационе детей недостаточно йода, у них возникает низкая интеллектуальная мотивация, которая развивается в неспособность к обучению. Потенциальный риск не всегда можно точно установить лишь проверкой функций щитовидной железы. Даже если выработка гормона находится в пределах нормы, недостаток йода может способствовать снижению IQ и нарушению координации глаз.

В связи с тем, что изучено только профилактическое действие йода, ученым неизвестно, могут ли добавки этого минерала исправлять такие нарушения, как способность к обучению и интеллектуальные способности.

Жители тех регионов планеты, где в почве отмечается наименьшее содержание йода, чаще всего болеют раком. Специалисты не установили точный механизм противораковых свойств йода, но есть теория, что в женском организме он связан с равновесием эстрадиол — эстриол.

Комментарии запрещены.