Для ребёнка недостаток витаминов чреват возникновением разных опасных для здоровья заболеваний. Для того чтобы, как говорится, была возможность бороться с врагом, его следует знать в лицо.

Итак, авитаминоз – это нехватка витаминов в организме, которая может привести к развитию серьёзных заболеваний или к обострению имеющихся болезней. Наиболее часто встречаемой формой авитаминоза является недостаток сразу нескольких витаминов в организме. Такое состояние называется полиавитаминоз.

Причинами, которые могут привести к развитию авитаминоза у детей могут быть следующие показатели:

· Нарушение пищеварения или обмена веществ;

· Недостаточное, несбалансированное или некачественное питание;

· Употребление «антивитаминов», которые применяются для лечения повышенной свертываемости крови;

· Высокая или, наоборот, низкая температура воздуха, частые стрессовые ситуации, физические перегрузки и кислородное голодание;

· Увеличенная потребность в витаминах, поскольку детскому организму необходимо развиваться быстрыми темпами.

Различают несколько разновидностей авитаминоза. Рассмотрим признаки авитаминозов А и В.

Признаки авитаминоза А: на слизистых могут возникать язвочки, кожа становится сухая и начинает шелушиться, ребёнок может часто тереть глазки (связано с тем, что слизистая глаза становится сухой), увеличивается нервозность, возможно появление нарушений в работе нервной системы, затормаживается развитие и рост ребёнка.

Признаки авитаминоза В: частые перепады настроения, беспокойный и неглубокий сон, частые диареи или запоры, резкое снижение массы тела, частые жалобы на беспокоящие ребёнка головные боли, усталость, в уголках рта могут появиться мелкие трещинки, которые в народе называются заедами.

Комментарии запрещены.