Ноябрь 2012

При разных симптомах авитаминозов и лекарства, помогающие справиться с этой напастью должны быть разные. Но, авитаминоз появился не сегодня. Следовательно, его лечили и тогда, сверх модных лекарств еще не было. И, требуется заметить, что в те времена сверхмодных лекарств и комплексов витаминов не было и в помине. Но, тем не менее, наши прадедушки и прабабушки прекрасно справлялись с этой болезнью, и даже выхаживали больных страшной болезнью того времени – цингой. Есть несколько рецептов, которые и нам помогут справиться с авитаминозом, без особых на то денежных затрат. Прочитать остальную часть записи »

Поливитаминные комплексы не будут накапливаться в организме, в том случае, если принимать их в правильных, терапевтических дозах. Не стоит бояться синтетических витаминов. Не смотря на то, что многие из нас предпочитают витамины природного происхождения, синтетические витамины не вызывают аллергии и других побочных реакций. Прочитать остальную часть записи »

Как можно предотвратить развитие авитаминоза? Естественно, принимая меры заранее. То есть, если вы подвержены авитаминозам, следует начать профилактику этого заболевания еще весной, когда на прилавках появляются свежие овощи и фрукты. Не стоит пренебрегать зеленью. В укропе, петрушке, листьях салата, базилика и т.д. скрыта целая кладовая витаминов. На современном рынке, свежую зелень можно приобрести в любое время года. Это перестало быть «зимней» проблемой. Прочитать остальную часть записи »

Если у вас все-таки развилась цинга, что маловероятно в наше время — полощите рот и пейте лимонную воду. То есть, выжав на стакан воды весь лимон, вы и получите искомый раствор. Для лечения цинги, наши предки рекомендуют употреблять и другие цитрусовые.

Если в вашем организме недостаток витамина С, требуется взять сто грамм чистых мелконарезанных, и обязательно молодых березовых листьев. После чего их необходимо залить двумя стаканами кипятка. Прочитать остальную часть записи »