Октябрь 2014
Как бороться с недостатком витаминов в осенне-зимний период?
Осень и зима характеризуется значительным уменьшением поступающих в организм человека витаминов. И хотя начало осени ещё много, уже к середина и концу они почти не могут попадать в ваш организм. А ему так нужны незаменимые элементы, которые он использует для построения собственных клеток. Соответственно, падает иммунитет, вы начинаете чаще болеть и испытываете в связи с этим значительные неудобства. Вывод один, и он очень простой – восполнить недостаток витаминов в организме. Однако каким образом рекомендуют поступать в данном случае врачи? Прочитать остальную часть записи »
Простые правила здоровья
Здоровье – важная составляющая нашей жизни. Она очень важна для человека, но лишь в его отсутствии человек начинает задумываться о своём плохом самочувствии и начинает решать проблемы, возникшие в этой самой жизни. Однако любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Здоровье лучше поддерживать в надлежащем состоянии на определённом уровне, чем затем решать множество проблем с врачами. Прочитать остальную часть записи »