В конце зимы, когда довольно часто нас может подстерегать такой недуг, как авитаминоз, на выручку могут прийти домашние заготовки солений и варений, которые все рачительных хозяйки готовят летом и осенью. Если же, по какой-то причине, таких помощников в борьбе с авитаминозом у Вас под рукой не оказалось, то на выручку могут прийти витамины из аптеки. К счастью, фармацевтическая отрасль в данном направлении работает хорошо, и в наших аптеках на выбор покупателя всегда представлен достаточно большой ассортимент витаминно-минеральных комплексов, которые помогают справляться с недостатком и дефицитом витаминов в организме. Однако к выбору витаминов следует подходить ответственно и, для начала, следует проконсультироваться с врачом, а при необходимости пройти полное обследование организма.

Всё это надо сделать с той целью, чтобы было легче ориентироваться в аптеке, поскольку витаминно-минеральные комплексы отличаются друг от друга не только названиями, но также способами их приёма и дозировками. Так в аптеках витамины могут быть представлены в виде пастилок, гелей, таблеток, капсул, шипучих таблеток, драже и т.д.

В состав витаминно-минеральных комплексов, как правило, входят базовые наборы витаминов: витамины группы В, витамин С и многие другие. Помимо витаминов в витаминно-минеральные комплексы также входят минералы, которые принимают активное участие в нормальном функционировании организма. К таким минерам можно отнести железо, калий, магний, кальций и др.

Комментарии запрещены.