С приходом весны, когда зима, а также холода и морозы, связанные с ней позади, а в воздухе витают ароматы цветов, нашему организму угрожает авитаминоз. Когда наблюдаешь за пробуждение природы, также хочется пробудиться и зажить новой жизнью. В это время нам улыбается солнце, а мы в свою очередь улыбаемся ему в ответ.

Человек вообще по своему существу считается солнечным существом. Именно по этой причине мы так тяжело переносим зимний период, что в свою очередь сказывается на нашем здоровье. Дефицит витаминов, а также солнечного света являются основными причинами ослабевания человеческого организма. Чтобы радоваться приходу весны, не отвлекаясь на недомогание, следует тщательно заняться здоровьем.

Именно с приходом весны мы все чаще слышим такое пугающее слова, как авитаминоз. Что же он из себя представляет? В первую очередь это недостаточное количество витаминов в организме человека. Такой недостаток может привести к тому, что иммунная система станет более слабой, а также к ускорению процессов старения. Когда иммунная система ослабевает – увеличивается риск инфекционных заболеваний.

К огромной радости именно авитаминоз встречается крайне редко, так как авитаминоз означает полное отсутствие витаминов в организме человека. Просто это слово наиболее часто употребляется и подразумевает недостаток нескольких витаминов, хотя это и не совсем правильно. На самом деле данное явление носит название гиповитаминоз, а с ним относительно легко справиться.

Комментарии запрещены.