Архив рубрики «Лечение авитаминоза»

Как только холод подступает к нам, мы начинаем всерьез задумываться о том, что наш организм следует «подкормить». То есть дать ему что-то вкусное и обязательно полезное. Конечно, можно обойтись баночкой поливитаминов. Но можно прибегнуть к помощи натуральных продуктов. Одним из таких продуктов являются сухофрукты. Это не просто вкусно (особенно зимой). Но и очень полезно. Сухофрукты являются на сто процентов натуральным продуктом и представляют собой природную биодобавку к нашему рациону. Прочитать остальную часть записи »

Продолжаем знакомится с теми полезными фруктами и овощами, которые помогут нам избежать авитаминоза не только весной, но и холодной зимой.
Практически всю зиму, прилавки магазинов и рынков, переполнены оранжевыми, сочными плодами, которые называются хурма. Что же такое – хурма?
Хурма пришла к нам из-за океана. Она обладает вкусом, который невозможно забыть и невозможно перепутать ни с каким другим вкусом другого плода. Хурма богата глюкозой и фруктозой. Эти полезные составляющие занимают целую четверть плода хурмы. Прочитать остальную часть записи »

Инжир считается близким родственником комнатного фикуса. Его еще называют смоковницей. О смоковнице часто встречаются упоминания в Библии.

Инжир – это очень вкусный плод. Но, кроме того, что инжир вкусен, он еще и очень полезен. С самых древних времен, из плодов смоковницы варили пастилу варенье, повидло, делали желе. Прочитать остальную часть записи »

Авитаминоза можно избежать и в зимнее время. Если уделить внимание плоду, который продается на рынках всю зиму и имеет праздничный, ярко-оранжевый цвет. Это не апельсин. Это хурма. Самая полезная хурма – японская. Она отличается тем, что плоды у нее крупные. Мелкие плоды у кавказской хурмы. Этот плод обладает очень сладким вкусом. Четверть его массы составляют глюкоза и фруктоза. Благодаря этому, хурма прекрасно насыщает. Буквально пары плодов будет достаточно, чтобы не просто утолить голод, но и наесться. Хурма – плод диетический. Прочитать остальную часть записи »

Что необходимо нашему организму, чтобы авитаминоз не смог, помешать нам жить, полной жизнью. Естественно – это полный набор витаминов и микроэлементов. Но есть микроэлементы, которые важны для нас, и которые требуется восполнять постоянно. Это селен и цинк.

Селен всегда в цене. Это дефицитный микроэлемент, который необходим нам для правильной работы организма. Если наши ногти стали вести себя не так, как раньше, вполне вероятно, что это обуславливается, именно нехваткой селена. Прочитать остальную часть записи »

Все знают, что ананас не только очень вкусный фрукт, но и полезный. Ананас, действительно является фруктом. Это утверждение следует из самого вида растения, соцветие которого срастается в плод, который мы привыкли называть ананасом.

Ананас не только помогает сбросить лишний вес, но и препятствует развитию атеросклероза, снижает вязкость крови, понижает кровяное давление.

Мякоть ананаса состоит из воды на восемьдесят шесть процентов. Также в мякоти пятнадцать процентов простых сахаров – сахарозы. Семь десятых процента представлены органическими кислотами, пятьдесят процентов аскорбиновой кислоты. Прочитать остальную часть записи »

Киви – это уникальная ягода, которая поможет, всего лишь, при однократном употреблении в день, решить нашему организму кучу проблем. Это и упадок сил, и авитаминоз, и лишний вес, и аллергия на пыльцу.

Самое невероятное в истории этого растения то, что первоначально никто не смотрел на него как на съедобную ягоду. Эти красивые лианы, цветущие прекрасными цветами, напоминающими розу, были завезены в Европу из Китая в XIX веке. Этим растением украшали оранжереи. И толь век назад, Эллисон – селекционер, вывел сорт китайской актинидии, который отличался большой урожайностью. Прочитать остальную часть записи »

Авитаминоз возможно предотвратить при помощи природного средства, которое в достатке поставляет нам море. Это – ламинария, морская капуста. Это растение (водоросль), является кладезью полезных минералов, веществ и витаминов. В Китае, те, кто пренебрегал морской капустой, считались людьми глупыми, недостойными жить на территории великой страны. Их обязывали раз в день есть блюда из морской капусты. Вследствие чего, практически на всей территории Китая, была побеждена болезнь щитовидной железы. Прочитать остальную часть записи »

Все знают, что для того, чтобы избежать авитаминоза, следует ввести в свой рацион как можно больше свежих фруктов и овощей. Также, нельзя пренебрегать продуктами животного происхождения. Но если, все — таки, вы стали жертвой авитаминоза, прислушайтесь к советам наших бабушек.

Авитаминоз и хвоя. В России, много лет назад, использовали витаминный отвар, в основу которого входила хвоя. Это считалось эффективнейшим средством от авитаминоза. Прочитать остальную часть записи »

Наиболее распространёнными весенними проблемами с кожей являются шелушение, зуд, угревая сыпь, повышенное салоотделение и покраснения. Причиной, которая вполне может привести к таким неприятным последствиям является авитаминоз. Также к этому приводят нехватка солнца, большая влажность окружающего пространства и бедный на витамины рацион питания. Прочитать остальную часть записи »